EFT – Hilfe zur Selbsthilfe

Die (Meridian)Klopftechnik für Gesundheit und Wohlbefinden

Kennenlernen der Klopftechnik (Tapping) zur Selbstanwendung bei privaten und beruflichen Belastungen

In diesem Kurs erfährst Du die EFT-Methode anzuwenden, um Dich selber regulieren zu können, wenn es emotional „eng“ wird, die innere Balance (wieder)zu finden.

Eine angenehme Selbstheilungsmassage für zu Hause werden wir ebenfalls durchführen (Anleitungen werden mitgegeben).

Was ist EFT?

EFT – „Emotional Freedom Techniques“, eine von Gary Craig entwickelte alternativmedizinische Methode aus dem Bereich der energetischen Psychologie bzw. Psychotherapie, bei der das „Tapping“ (Beklopfen) von mehreren Meridianpunkten im Zusammenhang mit emotional belastenden Themen, eine zentrale Rolle spielt. Die EFT-Methode kann bei Selbstanwendung sehr erfolgreich zur Bewältigung von emotionalen und psychischen Belastungen im Alltag angewendet werden.

Darüber hinaus wird EFT in der professionell-therapeutischen Behandlung eingesetzt bei: Ängsten und Phobien, Panikattacken, Krisensituationen, Trauer, Schuldthematiken, Ärger/Wut, Leistungsblockaden, Depressionen, Stress/Burnout- und Erschöpfungssymptomen, Kinder/Eltern-Problemen, Suchtthematiken, aber auch bei körperlichen Symptomen wie z.B. Schmerzen, Migräne oder Allergien.

Kursziele

EFT als Hilfe zur Selbsthilfe kennenlernen

Zielgruppe

alle Interessierten

Teilnahmevoraussetzungen

keine

Dozentin

Marina Giring, Heilpraktikerin für Psychotherapie / Angst- und Traumatherapie